La actividad principal parte de Collada Llomena 1, por pista pasando por Les Bedules 2, seguimos hasta las cabañas El Biforcu 3, continuamos la senda hacia la campa Les Llampes 4 A, donde se desvia la alternativa, pasando por les cabañes Les Foyaques, seguimos en ascenso hacia la arista noreste del pico para llegar al geodésico del El Rasu 4, (1.619 m.), continuamos por el cordal hacia la collada Les Riegues 5, en un sube y baja llegamos a la Collada Pumerín 6, tomamos dirección dcha. en descenso hacia la Collada Caldes 7, donde se une la actividad alternativa, seguimos en descenso hacia el Monte Hoyero 8, por el valle del vallizón continuamos en descenso hacia la Pista de Ventaniella 9, para seguir por esta hasta Sobrefoz 10, donde finaliza la actividad.
